Tekstovi

Sta vam je potrebno za vezbanje u stanu

Sta vam je potrebno za vezbanje u stanu

Sigurno poznajte bar jednu osobu koju u svom domu ima sobni bicikl koji se posle nekoliko meseci pretvorio u otvoreni ormar, odnosno u mesto za redjanje, kacenje ili bacanje vesa.

A kad se jednom poÄ?ne sa tom praksom, bicikl se sve reÄ‘e koristi, a enterijer postaje haotiÄ?an i deluje prenatrpano. To ne znaÄ? da, ako ste namerili da se posvetite ve??banju, ne treba da kupite sobni bicikl ili traku za trcanje, ali svakako treba dobro da razmislite o tome, kako se kasnije ne biste pokajali. Mozda je bolje da prvo razvijete naviku vezbanja i fizicke aktivnosti, pa da kasnije pocnete sa kupovinom skupljih i glomaznijih sprava.

Oprema za vezbanje koja ne zauzima prostor

Na trzistu mozete naći veliki broj malih sprava koje su namenje vezbanju kod kuće. I zaista, nekada nije neophodno da uplatite mesecnu clanarinu u skupoj teretani, ili da idete u jeftinije ali neuslovne teretane „zelezare“ sa starom opremom i losom ventilacijom. Uz dobru volju i uz mnogo upornosti, sa malo ulaganja mozete napraviti u svojoj sobi sasvim kvalitetno mesto za vezbanje.

Mozete da kupite male tegove za jednu ruku ili da ih sami napravite. Mogu se naci bilo gde gde se prodaje sportska oprema i nisu skupi. Sjani su za jacanje mišića, a njihove dimenzije će vam dozvoliti da ih lako sklonite tako da ne naruše izgled vaše sobe. Ekpanderi su takoÄ‘e pomagalo koje je dobro za oblikovanje mišića u kućnim uslovima. Njihove dimenzije su zaista skromne, pa vam takoÄ‘e neće biti na smetnji u domu, ????ak i ako imate sasvim malu sobu. Lako ih mozete skloniti bilo gde, a uz pomoć njih mozete da radite veliki broj vezbi za ruke, grudi i noge. Mnogi fitnes strucnjaci kazu da se lopte za vezbanje odlicne za vašu kućnu teretanu. Uz pomoć velike lopte za vezbanje mozete da radite razli????ite vezbe, ali ona jeste nešto veća i mozda nije baš prihvatljiva za svaki prostor. Postoje i veoma dobro osmišljene sprave za zgibove i njih mozete prikaciti za futur vrata. Vezbanje uz pomoć njih je efektno i lako se mogu skinuti i postaviti.

Ukoliko ste ozbiljniji veza???? i ukoliko vam prostor to dozvoljava, mozete kupiti i traku za tr????anje ili sobni bicikl. Kardio trening je izuzetno vazan, a ove sprave su idealne ako ne mozete da tr????ite napolju. Za sve one koji imaju više prostora postoje i veće sprave za vezbanje, koje će zauzeti ceo kutak vaše sobe, ali će vam omogućiti da radite sijaset razli????itih vezbi za sve delove tela.

Autor:

slavko

odštampaj tekst pošaljite Vaš tekst podelite

Sta vam je potrebno za vezbanje u stanu

Preporuka i komentari

0 ljudi je preporučilo ovaj tekst.
0 ljudi je komentarisalo ovaj tekst.

Video nadzor
Led rasveta
Nameštaj
renoviranje stana
PVC stolarija
Alu i pvc stolarija
Operacija vena
Horoskop
Putovanja

Procitajte novi savet, pronadjite zanimljiv tekst koji ce Vam pomoci jer je sajt EnterijerStana baza korisnih saveta i tekstova kao i firmi iz raznih oblasti koje se ticu uredjenja stana. Bilo da je u pitanju dvoriste, uredjenje stana, kuce, ili Vam je potreban majstor za odredjenu uslugu ili savet, nas sajt je idealan za takve potrebe. Iskoristite nas sajt i ne gubite vreme na trazenje potrebnih informacija o uredjenju enterijera vec ubrzajte svoje radove, bili to zavrsni radovi ili ste tek na samom pocetku.